2025-12

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episode 2|育児日記帳+インデックスプリントで“赤ちゃん期”を記録した話

育児日記はどう続ける?産院の日記帳から始まり、インデックスプリントで“赤ちゃん期の今”を残した方法をまとめます。書く時間の作り方、プリントの工夫、続けられた理由までリアルに紹介。
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episode 1|自己肯定感を上げたくて始めた “ひと言日記”

文章が苦手でも続く「ひと言日記」の始め方を紹介。A6手帳を使った記録のコツや、思い出がよみがえる“インデックスプリント”活用術も解説。写真とひと言で無理なく続けられる日記づくりのヒントをまとめました。